Renforcez votre mental grâce au Mindfulness : la méditation en pleine conscience
Prochain atelier de la réussite sur le thème du mindfulness
En cette période hivernale, le RESSOURCEMENT sera nécessaire pour garder les batteries bien chargées
Venez découvrir ou redécouvrir la pleine conscience appliquée au quotidien de votre activité de freelance, simple et ressourçant.
Cette activité vous permettra d’acquérir des techniques pour garder votre vitalité souvent sollicitée dans nos métiers en particulier par notre sphère émotionnelle.
Et à partir de 19h30, participez à l’apéritif des portés